Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 68,55g | Carb: 159,24g.
Colazione: Яйцо, Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм. Pranzo: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, НАК Брынза Болгарская 30%, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Cena: НАК Брынза Болгарская 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lksndr.aa
|