Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
110,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 129,12g | Prot: 55,92g | Carb: 109,09g.
Colazione: Orangen, Alpro Caffe Mandel. Pranzo: Kinder Choco Fresh, Gut & Günstig Teewurst, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot. Cena: Toffifee Toffifee, Homann Feiner Nudelsalat, Wiesenhof Bruzzler Original. Snacks/Altro: Zott Sahne Joghurt Balance Zitrone. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heikendorf72
|