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😁👇🏼
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 88,21g | Carb: 48,01g.
Colazione: Café. Pranzo: Copacol Linguiça de Frango Fina, Vagem Cozida, Paleta Bovina. Cena: Torresmo, Morangos, Frimesa Iogurte Natural Integral, Copacol Linguiça de Frango Fina. Snacks/Altro: Água com Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos. Di più...
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1963 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Li Kelli
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