Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2831 kcal
|
Gras: 122,39g | Prot: 138,02g | Carb: 306,81g.
Colazione: Свиточ Зоряне Сяйво, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Лента Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Борщ с Курицей. Cena: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Сыр Маасдам, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Тушеная с Курицей, Мистраль Кускус. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Голец, Салтовский Хлеб Диабетический, Nestle Nuts, Ласунка Стакан Великан с Какао. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Полуничка
|