Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2774 kcal
|
Gras: 132,94g | Prot: 107,24g | Carb: 295,66g.
Colazione: Lutik Корнишоны Маринованные, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Нива в Нарезке, Жареное Яйцо, Дары Кубани Нектар Апельсиновый, Велком Бекон Сырокопчёный. Pranzo: Хлеб Черный, Винегрет, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Компот Ягодный. Cena: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Нива в Нарезке, Lutik Корнишоны Маринованные, Сыробогатов Сыр Сливочный, Слобода Кетчуп Лечо, Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Чай с Сахаром, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|