Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2426 kcal
|
Gras: 102,92g | Prot: 145,79g | Carb: 237,08g.
Colazione: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Bellohoney Мёд, ВкусВилл Молоко 3,2%, Манная Крупа, ВкусВилл Авокадо Хаас, Голубика, Oreo Мороженое, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Pranzo: Grow Food Шаверма, Ананас. Cena: Prime Салат Фруктовый, ВкусВилл Грудка Индейки. Di più...
|
Aumentando 4,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|