Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 65,39g | Prot: 78,01g | Carb: 153,13g.
Colazione: Варенье, Сыр Российский, Хлеб, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, банан Мини. Pranzo: Сыр Адыгейский, АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Баранины, Эколь Баранина Халяль. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Лукум, Лукум, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Хлеб Черный, Печенья, Печенья. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Samira Çınar
|