Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 29,28g | Prot: 57,63g | Carb: 138,01g.
Colazione: Continente Iogurte Líquido Magro Limão. Pranzo: Fumadinho Fiambre de Frango, Continente Miolo de Camarão 80-100, Continente Pão de Forma Integral. Cena: Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro, Prozis Aveia Instantânea Bolacha, Continente Cacau em Pó Magro, Ovo, Continente Equilibrio Cereais de Arroz e Trigo Integral, Prozis Aveia Instantânea Bolacha, Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Morangos, Continente Queijinhos Cremosos Light, Maçãs Fuji. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbarasampaiosilva
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