Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 59,47g | Prot: 74,51g | Carb: 168,47g.
Colazione: Patatesli Poğaça, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Özbek Pilavı. Cena: Tavuk Göğsü, Yabani Pirinç (Pişirilmiş), Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Snacks/Altro: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Elma. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di noralisa
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