|
Een weekendje helemaal los gegaan en alles gegeten wat ik lang niet had gegeten. Wel erg jammer dat het gelijk een halve kilo scheelt haha. Doel is nog steeds 64kilo voor 1 april. Ik ben benieuwd
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 54,71g | Prot: 59,35g | Carb: 196,45g.
Colazione: Pink Lady Appels, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Pranzo: Lidl Wit Brood , Groentensoep. Cena: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Andijviestamppot. Snacks/Altro: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Brownie. Di più...
|
|
1720 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Daar heb je juist mazzel mee. Dat is er zo weer vanaf.
29 mar 21 da utente: keto_danny
|
Dat is een fijn bericht ik hoop het! 😋
29 mar 21 da utente: lief.Bi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lief.Bi
|