Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2013
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 60,56g | Carb: 200,02g.
Colazione: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Nesquik. Pranzo: Ciruela, Manzanas Rojas Deliciosas, Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Empanada de Queso. Snacks/Altro: Almendras, Sandwich, Almendras, Yogur. Di più...
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2613 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di parfois
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