Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2013
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2116 kcal
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Gras: 23,13g | Prot: 48,39g | Carb: 457,56g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Cena: Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Village Harvest Organic Brown Basmati Rice. Snacks/Altro: Welch's Natural Concord Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Grain Bread. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di heyitsbeth
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