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I like this. A lot. With luck, I'll be down to XL by the end of winter.
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 40,0 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 64,03g | Carb: 159,14g.
Colazione: pineapple juice, Fat free spread, herbal tea, Egg Omelet, Danactive Yogurt, toast, turkey bacon. Pranzo: Lean Cuisine Market Creations Ginger Chicken. Cena: Le sueur sweet peas, millet, Zinfandel wine, Boca All American Flame Grilled Meatless Burger, Publix Delin Roasted Garlic Hummus. Di più...
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3517 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Lavori domestici - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Fledgist, you are going to be in that XL by the end of the winter! I can just feel it buddy. You are doing a fantastic job! Keep up the great work!
29 gen 11 da utente: Cindy Thompson
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29 gen 11 da utente: Fledgist
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Storia del Peso di Fledgist
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