Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 46,64g | Prot: 108,03g | Carb: 151,07g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Мистраль Чечевица Вареная, Сердце Куриное. Snacks/Altro: Виноград, Замороженная Вишня. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|