Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 56,28g | Prot: 44,14g | Carb: 240,57g.
Colazione: 橘村屋 草莓寶盒, 奇美 芝麻包, 雞蛋（整個）, zespri 綠奇異果, 黑咖啡. Pranzo: 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 蜜桃, 喜生 洋蔥牛肉米漢堡. Snacks/Altro: 可口 小瓜呆脆笛酥, 美而美 蘿蔔糕, 檸檬蛋糕. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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