Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 144,72g | Prot: 58,79g | Carb: 23,93g.
Colazione: Милье Сливочное Масло 82,5%, Пестравка Сыр Российский , Мираторг Ветчина для Завтрака, Брокколи Тушеные. Pranzo: Delicato Кокосовое Масло, Печеночные Котлеты, Шампиньоны Гриль, Брокколи Тушеные. Cena: Кедровые Орехи , Милье Сливочное Масло 82,5%, Пестравка Сыр Российский, Дымов Сырокопчёный Бекон. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bershadskaya_tanya
|