Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 78,49g | Prot: 197,94g | Carb: 100,56g.
Colazione: Творожная Запеканка, Яйцо, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Кефир 1%, Фисташки, Булгур (Вареный), Карбонат. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеин, Сахар. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|