Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2011
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136,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 37,67g | Prot: 75,48g | Carb: 273,10g.
Colazione: GOLEAN Crunch!, 1% Fat Milk. Pranzo: Tap Water, Special K Multi-Grain Crackers, Original Texas Beans. Cena: Tap Water, Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Whole Wheat Thin Spaghetti, Cut Green Beans No Salt Added, Chicken Tenderloin. Snacks/Altro: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Peppermint Mocha Creamer, Red Delicious Apples, High Protein Cereal Bar - Peanut Butter, Sugar Free Popsicles, Eclipse Polar Ice Sugar Free Chewing Gum, Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Peppermint Mocha Creamer. Di più...
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3304 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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