Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 77,35g | Prot: 133,65g | Carb: 137,77g.
Colazione: Малечкино Яйцо Куриное, Куриная Ферма Печень, Огурец, Перекресток Авокадо, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лук, Морковь, Помидоры. Pranzo: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Лук, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Капуста. Cena: Яблоко, Шпинат, Огурец, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Bombbar Natural Bar Chocolate Hazelnut, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|