Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 32,46g | Prot: 72,59g | Carb: 159,57g.
Colazione: Roma Sari Gandum. Pranzo: Tahu Isi, Tempe, Nasi Putih, Ikan Cakalang, Naraya Oat Choco (20g). Cena: Naraya Oat Choco (20g), Tempe, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Durian, Mangga, Roma Sari Gandum, Pepaya, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 28,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di meyta1988
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