Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 50,08g | Prot: 70,07g | Carb: 144,15g.
Colazione: Chipicao Cocoa Cake Bar . Pranzo: Шоколадное Мороженое, Зеленый Лук, Своя Линия Гавайская Смесь , Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Сливочное Масло, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Snacks/Altro: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Малина (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|