Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 97,03g | Prot: 68,17g | Carb: 191,12g.
Colazione: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Twix Ice Cream, Kinder Bueno White, Galbani Сыр Моцарелла, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Киндер Пингви Кокос. Cena: Bellohoney Мёд, Лента Питахайя, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лента Яблоко, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Сыр Моцарелла, Лук. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|