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Аутофагия 48 часов. Эссентуки 17 до 12:00, после минеральные воды. Черный кофе и ромашковый чай в течении дня
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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