Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 58,55g | Carb: 214,54g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Овсяноблин. Pranzo: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Cena: Fish House Форель Слабосоленая, Midori Манго Соус, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Зеленые Оливки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Теремок Морс Клюквенный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|