Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3327 kcal
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Gras: 156,34g | Prot: 239,67g | Carb: 222,11g.
Colazione: Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Chinakohl, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Ananas. Pranzo: Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Banane, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Cena: Heidelbeeren, Chinakohl, Rote Beete, Rote Paprika, Frischkäse Light, REWE Vollkorn Reis, Lachsfilet. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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