|
Кето день 9
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 107,02g | Prot: 70,84g | Carb: 16,35g.
Colazione: Гармония Сметана 20%, Real Thai Кокосовое Молоко, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fit Feel Псиллиум , Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%. Pranzo: Real Thai Кокосовое Молоко, КЕТОмайонез 10гр-порция, Вастэко Топленое Масло Гхи, Цукини, Болгарский Перец, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Fit Feel Псиллиум , Простоквашино Сметана 20%, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лёля23
|