Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 96,34g | Carb: 86,61g.
Colazione: Зеленый Чай, Форель, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Метро Сыр Чеддар, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Aro Чечевица в Рассоле, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Snacks/Altro: Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Манго, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taha-anngel
|