Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 72,05g | Prot: 74,01g | Carb: 224,86g.
Colazione: Швейцарский Сыр, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Кухмастер Соус Шашлычный , Гармония Сметана 20%, Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. Cena: Северная Долина Молоко 2,5%, Семейные Секреты Фасоль Красная Консервированная , Рис Вареный, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Суфле, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|