Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 41,10g | Prot: 35,56g | Carb: 149,98g.
Colazione: Чай, Gremio Махан, Ячневая Каша, Помидоры, Зеленая Капуста, Торчин Крепкая Горчица, Простой Йогурт, Редис, Ferrero Нутелла, Банан, Мрия Ванильный Сахар, Белая Мука, Яготинська Ряженка 4%. Pranzo: Кешью, Укроп, Грецкие Орехи, Lay's Чипсы Запечённые со Вкусом Йогурта с Травами, АТБ Яблоко Ред Чиф. Cena: Вино Сухое, Мёд, Чернослив, Банан, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __heavy.soul__
|