Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 38,62g | Prot: 46,94g | Carb: 110,37g.
Colazione: Зеленый Острый Перец ч.л., Плавленный Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Миндаль, Миндаль, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Яблоко Зеленое, Молоко, банан Мини. Cena: Migros Tavuklu Cheddarlı Wrap. Snacks/Altro: Овсяное Печенье с Бананом, Овсяное Печенье с Бананом, Овсяное Печенье с Бананом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Samira Çınar
|