Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 104,92g | Prot: 92,59g | Carb: 275,62g.
Colazione: Poilâne Pain Poilane, Ethiquable Purée Cajou, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Cannelle, Nutella Nutella. Pranzo: Cora Salade Thon Pâtes Crudités, Clémentines, Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Lidl Escalope de Dinde, Sauce Béchamel, Spaghetti. Cena: Ethiquable Purée Cajou, Lidl Galette de Riz Coco, Baguette, Aldi Petit Suisse, Lindt Sensation Fruit Grenade, Cake Olive. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LraCrpt
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