Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 30,02g | Prot: 62,29g | Carb: 142,92g.
Colazione: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Tostado Sándwich. Snacks/Altro: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Zanahoria, Jengibre, Canela, Café. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franvelert
|