Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
37 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 46,78g | Prot: 102,29g | Carb: 209,56g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Trapeza Булгур, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Изюм, Банан, Мёд, Галичина Кефир 0.1%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Altro: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Злагода Сыр Адыгейский, Ямуна Хлебцы Пшеничные, Яблоко, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spumpkin
|