Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 45,71g | Prot: 118,03g | Carb: 143,91g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nescafe Classic Crema, Папа Может Ветчина Филейная, Домик в деревне Сливки 10%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Grand di Pasta Fusilli. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Altro: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Global Village Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|