Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 78,58g | Carb: 154,49g.
Colazione: Granix Fibra Total 4 Fibras, Quaker Avena Instantánea, Zumo de Limón, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Pranzo: Granix Galletas de Salvado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Acelga, Merluza Plancha, Cebollas. Cena: Ciruela, Carne en Su Jugo. Snacks/Altro: Granix Galletas sin Sal, Mendicrim Queso Cremoso Light, Tregar Leche Deslactosada, Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaBenitez
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