Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 54,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 70,12g | Prot: 81,96g | Carb: 85,08g.
Colazione: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Arla Skyr Honing. Pranzo: AH Gemengd Gehakt Gekruid, AH Soepvlees, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Runderbouillon. Cena: Roerei, AH Sate Ajam Indonesisch, Nasi. Snacks/Altro: AH Soja Crackers, Plus Spaanse Fuet, Plus Spaanse Fuet. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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