Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2013
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 21,49g | Prot: 43,91g | Carb: 381,78g.
Pranzo: Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie, Honey Nut Cheerios. Cena: Village Harvest Organic Brown Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Sunsweet California Pitted Dates, Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie. Snacks/Altro: Kraft Velveeta Cheesy Skillets Singles - Chicken Alfredo. Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di heyitsbeth
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