Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 88,01g | Prot: 122,35g | Carb: 230,77g.
Colazione: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Hochland Сыр Грюнландер, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Агуша Молоко 3,2%, La Tourangelle Масло Авокадо, Морковь, Сладкий Красный Перец, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Лапша Удон, Ашан Вырезка Свиная. Cena: АО Тандер Яблоко, Грецкие Орехи, Биомакс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|