Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 57,91g | Prot: 70,73g | Carb: 101,04g.
Colazione: Wasilewski Polska Kielbasa, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Egg, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Pranzo: Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. Cena: Kirkwood Original Popcorn Chicken, Fusia Honey Sesame Dipping Sauce, Aquafina Water (16.9 oz), Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, TGI Friday's Potato Skins. Snacks/Altro: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Di più...
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2308 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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