Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 108,92g | Carb: 148,29g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Pranzo: Яйцо, Barilla Макароны, Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Cena: Сыр Российский, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Сырой Овощ. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliena_
|