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yea! 10 pounds 3 week right on track and very proud of myself
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 23,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 52,00g | Carb: 95,50g.
Colazione: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee. Pranzo: Tartar Sauce, Baked Breaded or Battered Haddock. Cena: KFC Macaroni Salad, Talking Rain Sparkling Ice - Lemon Lime (Bottle), Beef Brisket (Whole, Lean Only), Coleslaw . Snacks/Altro: Cupcake (Not Chocolate), Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Bananas . Di più...
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3218 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Step (Stepper) - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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