Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2013
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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369 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 25,15g | Carb: 8,36g.
Colazione: Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Red Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds), Benifex Fish Oil (1000 mg), Whole Milk. Di più...
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2313 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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