Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 67,68g | Carb: 167,36g.
Colazione: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , McDonald's Mocha with Soy Milk (Standard), Cucumber (with Peel) , Carrots . Pranzo: Macro Organic Tofu , Chocolate hummus. Cena: Strawberries , Black lentil soup. Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Muay Thai - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vron_78
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