Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
117 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 91,52g | Prot: 86,36g | Carb: 159,44g.
Colazione: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Фитнес Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат из Помидоров и Огурцов, Арла Сыр Натура Сливочный. Pranzo: Голден Яблоко , Постный Борщ, Жареная Картошка, Свинина Запеченая. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Клементины. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Макфа Соломка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|