Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 51,24g | Prot: 115,26g | Carb: 143,83g.
Colazione: Магнит Сыр Голландский 45%, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимое). Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Ёбатон Хрустящая Гранола, Дикси Киви, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|