Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 52,67g | Prot: 48,88g | Carb: 141,47g.
Colazione: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Украинский. Pranzo: Burn Энергетик. Cena: Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|