Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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548 kcal
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Gras: 37,43g | Prot: 20,85g | Carb: 33,67g.
Colazione: Nescafe Sade. Pranzo: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Pınar Labne, Salça, Nimet Havuçlu Kabaklı Rulo Börek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yoğurtlu Kabak. Di più...
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2479 kcal
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Esercizio:
plated - 1 ora e 40 minuti, Tapirulan - 42 minuti, Dormire - 21 ore e 38 minuti. Di più...
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Storia del Peso di neres91
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