Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 32,91g | Prot: 42,59g | Carb: 97,02g.
Colazione: Pisang, Pepaya, Pepaya, Teh Hijau. Pranzo: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tempe Goreng Tepung, Teh Hijau. Cena: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal . Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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