Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2007 kcal
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Gras: 69,45g | Prot: 127,20g | Carb: 234,84g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Bayam, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Jeruk Nipis. Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Telur Dadar, Dada Ayam, Buncis, Brokoli. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Snacks/Altro: Diabetasol Sweetener, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pisang, Buah Pir, Jambu Biji. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Novi Vinarsih
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