Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 39,79g | Carb: 176,67g.
Colazione: Indonesian Stuffed Tofu, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Toasted Bread, Ceres Meses. Pranzo: Fried Tofu , Bamboe Saus Asam Manis, Indonesian Stir Fried Vegetables, Egg Foo Yung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Yakult Yakult. Di più...
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2382 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wonderbui
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